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▼ 25374)　内窓工作 おば嬢 24/12/16(月) 1:03 [NEW]
25375)　Re:内窓工作 きりん 24/12/16(月) 7:53 [NEW]
25376)　Re:内窓工作 おば嬢 24/12/17(火) 8:19 [NEW]
25379)　Re:内窓工作 きりん 24/12/18(水) 7:46 [添付][NEW]
25380)　Re:内窓工作 きりん 24/12/19(木) 7:38 [NEW]
25383)　Re:内窓工作 おば嬢 24/12/20(金) 12:06 [NEW]
25385)　Re:内窓工作 きりん 24/12/21(土) 7:52 [NEW]
25374)　内窓工作
[NEW]  おば嬢  - 24/12/16(月) 1:03 -
  
プラダンとレールを買ったまま放置してました。

先週ひどい風邪にかかり丸2日布団にくるまりバテてましたが 3日目に体を動かさないと体がこわばっちゃって会社に行けないことに気がついて、内窓工作をのんびりとやってました。
熱は下がりつつあるけどダルダルだから5倍ぐらいの時間をかけてのんびりとやってました。

やっと内窓がついたわけですが、、、西の窓だったのですが南側の窓枠とプラダンの間の上部に三角形の隙間が。

南側に若干家が傾いてる話は耐震工事をした時に大工さんから聞いてましたが、どれだけ傾いてるか視覚的に理解しちゃったもんですから、思った以上の三角形に一瞬固まった。

かなりショックだったか？それからあまり咳が出なくなった。

ちなみに内窓の外と中では4度ほど温度が違いました。
引用あり
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25375)　Re:内窓工作
[NEW]  きりん  - 24/12/16(月) 7:53 -
  
大丈夫ですか？

私が収穫した生姜やウコンを送ってあげたいです。

暖かくしてくださいね。

お大事に！
引用あり
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25376)　Re:内窓工作
[NEW]  おば嬢  - 24/12/17(火) 8:19 -
  
きりんさんだー。

復活して何日か出勤してるんですがまたもや高熱。
炎症がまだ残ってる？

人間もですが家もお大事にしないと（汗）
微妙に傾いてたと近所の人に話してたらそこの家も南側に傾いてるそうで、ひょっとしたら地盤？？

ウコン栽培してるの？あれはかなりの肥料食いでしょ、収穫物を是非写真で見てみたいものです！
引用あり
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25379)　Re:内窓工作
[NEW]  きりん  - 24/12/18(水) 7:46 -
  
お嬢

大丈夫？

ビタミンD摂取、日光浴、リラックス、笑う事、好きな事、免疫力UP

画像貼れたかな？

添付画像
【ウコン.JPG : 47.9KB】
引用あり
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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 ： ウコン.JPG
・サイズ ： 47.9KB
25380)　Re:内窓工作
[NEW]  きりん  - 24/12/19(木) 7:38 -
  
お嬢　

こんな資料も見つけました。

ビタミンD欠乏は胸腺機能と免疫寛容を乱し、自己反応性T細胞が血流に逃げ出すことによって自己免疫疾患を引き起こす。
ビタミンDは抗菌ペプチドを増加させ、炎症反応を抑制し、免疫バランスを維持する制御性T細胞を促進することによって、自然免疫と適応（獲得）免疫の両方を強化する。
免疫機能に加えてビタミンDは筋肉の健康をサポートし、神経変性疾患の予防に役立ち、代謝過程やインスリン感受性にも関与している。
日光はビタミンDの最適な供給源だが、特に種子油を摂取している人々にとっては、紫外線の下で酸化するため、曝露は慎重に管理する必要がある。
定期的なビタミンDの検査が推奨され、最適なレベルは60〜80 ng/mlである。日光曝露が不十分な場合、サプリメントの摂取が必要となることがある。


早く治ってね！
引用あり
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25383)　Re:内窓工作
[NEW]  おば嬢  - 24/12/20(金) 12:06 -
  
何なのこのウコンの量は、農家じゃないですか（笑）。

ビタミンDは錠剤とってますよ。
日本人全体的に不足してるからお医者さんでもサプリ取ってる人が結構いるんですよね。
日に当たらない職種だからかもしれませんけど。

毎週末、窓全開で部屋の中で日向ぼっこしてるので多分自家製造ができてますけど、DHCで500円だし。


それで家族が本日風邪でダウンして看病してます。
病院に行ってはもらってきてるもので困ったもんだわ。
引用あり
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25385)　Re:内窓工作
[NEW]  きりん  - 24/12/21(土) 7:52 -
  
お嬢　

色々とお疲れ様です。

当たり前のように既存メディアは報道していますが、コロナとインフルエンザ又は別のウイルス等、本来は同時感染は無いと、言う事が常識だったんですが。

今回のコロナ騒動の後から発生しています。

YouTubeの検閲が少し緩和されてきました。福島雅典先生や大石アナウンサーの動画などを見ると、いろんなことが見えてきます。

免疫力をUPして乗り切りましょう。
引用あり
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