| 会議室へ雑談コーナーへ建築設備フォーラム

雑談コーナー ここは『設備の技術的な話題』以外のための『雑談の』場です。
設計や施工、その他技術的な話題は『会議室』に投稿してください。
  投稿前に、必ず読んで下さい → 「利用時のルール」  「免責事項」

  (注) 閲覧は のマークを、クリックして下さい。
  過去ログの検索 →

  新規投稿 ┃ツリー ┃一覧 ┃トピック ┃検索 ┃過去ログ  
177 / 2199 ←次へ | 前へ→

25129) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミン D
 おば嬢  - 24/6/1(土) 12:16 -
  
コンビニにドールの冷凍パインがあって平日はお昼のデザートに食べてます。

それに加えて、ビタミンDの不足で代謝が悪くてなかなか痩せないという話も聞きまして。
血液検査でビタミンD濃度を測ったことないんだけど、市販のサプリは不活性型ビタミンDで必要なだけ肝臓が取り込んで安全なのもあり、サプリを使い始めました。
DHCの60日分500円、安いね。

摂取必要量は充足してると思うんですが体質的に消費が活発な人がいるそうでそれで足りないと脂肪代謝が落ちる場合もあると。

とりあえず健診前の悪ガあがきで続けてみようと思います。

ちなみに処方箋のビタミンDは活性型でストレートに取り込まれちゃうので代謝が弱っている病人や高齢者以外はおすすめできないんだそうです。市販サプリで十分だそうです。

引用あり
パスワード
679 hits

25095) 飛蚊症にパイナップル、私が実験台中 おば嬢 24/5/22(水) 11:49
25129) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/1(土) 12:16
25130) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... デンスイ 24/6/1(土) 18:08
25131) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/1(土) 23:51
25132) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... デンスイ 24/6/2(日) 8:48
25133) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/2(日) 9:07
25134) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/2(日) 9:14 [添付]
25136) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... デンスイ 24/6/2(日) 12:38 [添付]
25144) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/4(火) 10:26
25145) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... デンスイ 24/6/4(火) 13:52
25146) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/4(火) 16:49
25137) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おっちゃん 24/6/2(日) 17:33
25138) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... デンスイ 24/6/2(日) 19:11
25139) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おっちゃん 24/6/2(日) 20:30
25147) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/5(水) 9:57
25154) Re:飛蚊症にパイナップル、痩せるにはビタミ... おば嬢 24/6/12(水) 6:07

  新規投稿 ┃ツリー ┃一覧 ┃トピック ┃検索 ┃過去ログ  
177 / 2199 ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:   
(SS)C-BOARD v3.8 is Free