雑談コーナー／建築設備フォーラム

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弁理屋さん - 25/3/27(木) 8:27 -

克己の訓練で久しぶりに断食やりました（水は飲みます）。

月曜丸１日、火曜丸１日、水曜　朝・昼　の６０時間でした。

１日目夜あたりがピークで、２日目から飢えは収まりダルさも消えてさほど辛くありません。

自己最高６日とかだったと思いますが、２～３日程度で定期的に続けようかなと思いました。

明けに大いに飲み食いするので身体にはむしろ悪いかもしれませんが（健康オタクではないので。。）。