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25016) 毎日のおすすめ
おば嬢
24/3/15(金) 23:11
25021) Re:毎日のおすすめ
きりん
24/3/21(木) 7:18
25022) Re:毎日のおすすめ
おば嬢
24/3/23(土) 8:17
25023) Re:毎日のおすすめ
きりん
24/3/25(月) 7:07
25021) Re:毎日のおすすめ
きりん
- 24/3/21(木) 7:18 -
!(^^)!
凄い方が見えますね。私は、そこまでは無理です。
お嬢様、私も小さい時から朝ごはんは一番大切なものと教えてもらいました。
でも、全ての年齢にそれが一番なのか?
プチ断食を行っていると、とっても調子がいいです。
昨日は祝日でお休みでしたので現在24時間断食中です。
オートファジーで検索してみると驚きの研究成果があるみたいです。
美容にも良いかも(⌒∇⌒)
引用あり
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25022) Re:毎日のおすすめ
おば嬢
- 24/3/23(土) 8:17 -
私には到底無理な話だわ(*^^*)
お腹空いて目が覚める
お腹空かないと目が覚めない
夕飯にお肉を食べると胃もたれするので食べないんですけど
それでお腹が空くんだと思いますね。
断食は体質的に向かないのでおかゆで調整します。
朝は卵、昼のお弁当はがっつりお肉、です。
断食できる人ってすごいと思う。
絶対に(ヾノ・∀・`)ムリムリ
引用あり
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25023) Re:毎日のおすすめ
きりん
- 24/3/25(月) 7:07 -
!(^^)!
自分に合った健康法が一番ですよね。
引用あり
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